Onirograma: la técnica para alcanzar tus metas.

Esta estrategia, aprendida del libro La semana laboral de 4 horas (el cual recomiendo en mi comunidad Squad), te permitirá visualizar tus metas en una hoja de cálculo.

Pero… ¿Cómo funciona?

Fijar fechas futuras.

La primera tarea que realizarás, será definir dos fechas futuras: una de 6 meses y otra de un año.

Escribe cinco cosas como máximo que te gustaría tener (pueden ser cosas materiales o no: casa, auto, ropa, etc.).

Escribe cinco cosas que te gustaría ser (un referente en el marketing de habla hispana, un novelista reconocido, un gran cocinero, etc.)

Y por último, escribe cinco cosas que te gustaría hacer (recorrer el sudeste asiático, practicar un deporte extremo, hacer un recorrido en bici, escalar una montaña, etc.)

No te limites, no pienses si lo puedes lograr o no, escribe lo que venga a tu mente sin tener miedo. Sólo escribe.

Convertir el ser en hacer.

El siguiente paso será, responder a la siguiente pregunta: ¿qué tienes que hacer para ser? 

Por ejemplo, según mis respuestas del anterior punto, debería responder de la siguiente manera:

Ser un referente en marketing: lograr tener un blog reconocido, conectar con referentes de otros países, hacer crecer mi marca personal en redes sociales, etc.

Los 4 sueños más importantes.

De todo lo que escribiste… ¿Cuáles son los 4 que cambiarían el rumbo de tu vida para siempre?

Y de esos… ¿Cuáles son los más importantes para los próximos 6 meses?

¿Y cuáles son los más importantes para el plazo de un año?

Agarra un resaltador y marca aquellos 4 que se te vinieron primero a la cabeza. Ahí estará tu foco.

Calcula tu IMO (Ingresos Mensuales Objetivos) para ambos plazos.

Ahora piensa en cada uno de los sueños que definiste en el punto anterior. Recuerda, son sólo 4 sueños, en los que te concentrarás.

¿Cuánto dinero cuesta cada uno de tus sueños?

Si tu sueño no es cuantitativo, simplemente dejas en blanco la casilla o colocas 0.

En este punto, también necesitarás determinar cuánto dinero gastas mensualmente (gastos cotidianos: alimentación, transporte, teléfono, etc.).

Con los datos obtenidos, pasaremos a elaborar nuestro IMO (Ingresos Mensuales Objetivos).

  1. Según nuestro gráfico, sumamos las columnas A, B y C (todos los costes de nuestros sueños de tener, hacer y ser).
  2. Luego añadimos nuestros gastos mensuales multiplicados por 1,3 (equivale a los gastos más un colchón económico de respaldo del 30%).
  3. Este el objetivo que debes recordar permanentemente.

Este es tu IMO (Ingresos Mensuales Objetivos).

Para que puedas visualizar mejor tus metas, transforma tu IMO en IDO (ingresos diarios objetivos).

De esta manera, podrás trabajar un objetivo diario.

No te asustes con el número. Con esto tendrás un norte hacia donde debes ir. Con este ejercicio, muchas personas han logrado metas económicas sorprendentes.

Especifica 3 pasos por cada uno de los 4 sueños. Da el primero ahora.

Esta es la diferencia más importante, respecto de otras técnicas que existen para definir tus metas. El onirograma te mueve a la acción, te lleva a empezar a caminar para cumplir tus objetivos.

No se queda solamente en la definición de metas específicas, no sólo te ayuda a priorizar tus sueños. Incluso no se queda solamente en la visualización. Con el onirograma, pasamos a la acción. Y, es por eso que, a muchas personas les ha servido esta técnica.

Primero, decide qué tres pasos darás para que cada sueño, esté más cerca de convertirse en realidad. Se trata de acciones sencillas, bien definidas, y que se pueden realizar antes de las 11 de la mañana, mañana antes de las 11 de la mañana y pasado mañana antes de las 11 de la mañana.

Una vez tienes definidos, los tres pasos por cada uno de los cuatro sueños, colócalos en la columna ahora. También haz el mismo ejercicio para la columna mañana y para la columna pasado mañana.

Deben ser tareas sencillas, que no te tome menos de cinco minutos y más de tres horas por día.

Conforme vayas avanzando ve tachando las actividades que estás realizando. Renueva cada día tu onirograma (lo que era mañana pasa a ser ahora, lo de pasado mañana pasa a ser mañana, etc.)

Es una estrategia para pasar a la acción.

No existen fórmulas mágicas. La principal fórmula que brinda resultados es cumplir con el último paso: llevar a la acción. Todos los días. Sin excusas. Es parte del camino. Pero dividir ese gran sueño en pequeños pasos, te permitirá acercarte mucho más rápido de lo que pensabas.